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Un momento
Este libro es para vos si…
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No sabés poner límites sin sentir que herís a alguien.
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Das todo en tus vínculos y casi nunca recibís lo mismo a cambio.
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Repetís el mismo patrón en cada relación y no terminás de entender por qué.
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En algún momento perdiste de vista quién eras antes de acomodarte a lo que todos necesitaban de vos.
Un proceso, no solo lectura
De entender por qué te pasa a empezar a soltarlo.
Cada parte tiene un propósito: reconocer lo que ya naturalizaste, entender el patrón que te mantiene ahí, y empezar a responder distinto.
01
Detectá lo que venís naturalizando
Cada sesión parte de situaciones concretas: culpa, límites, vínculos y patrones que quizás repetís sin darte cuenta.
02
Seguí un camino, no consejos sueltos
Las sesiones están ordenadas para que avances paso a paso, en vez de saltar entre frases sueltas.
03
Llevalo a tu vida real
Sesiones cortas de 10-15 minutos para que no quede solo en "me sentí identificada", sino que empieces a actuar distinto.
¿Qué vas a lograr con este libro?
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Aprenderás a decir que no sin sentir que herís a nadie.
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Podrás identificar qué relaciones te restan y cuáles te suman.
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Lograrás sostener un hábito diario de 10 a 15 minutos de amor propio.
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Sentirás el alivio de soltar lo que ya no te hace bien, con herramientas concretas.
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Tendrás la claridad para no repetir los mismos patrones de siempre.
Bonos de regalo 🎁
Además, te llevás esto de regalo.
6 guías pensadas para acompañar cada sesión — se suman automáticamente a tu compra, sin costo extra.
Bono 1
Este dolor no es mío
Separar lo que te pasa a vos de lo que venís cargando por tu mamá, tu pareja o tu jefe.
$690 GRATIS
Bono 2
El día que aprendí que no sé amar
Por qué siempre terminás repitiendo la misma historia, aunque cambie la persona.
$650 GRATIS
Bono 3
Mientras te olvido
Para los primeros noventa días: qué hacer con las ganas de escribirle.
$690 GRATIS
Bono 4
Rota, se camina igual
Cuando ya pasó lo peor y no sabés qué hacer con lo que quedó.
$650 GRATIS
Bono 5
Posdata: dejarás de doler
Qué pasa cuando el dolor afloja, y cómo no volver corriendo a lo que ya soltaste.
$750 GRATIS
Bono 6
50 cápsulas de amor propio
Una página por día, dos minutos, para los días en que se te olvida todo lo que aprendiste.
$690 GRATIS
Valor total de los 6 bonos
$4.120 UYU GRATIS hoy
Lo que dicen las lectoras 🤍
★★★★★
"Sentí que estaba leyendo cosas que me pasaron toda la vida. Me hizo dar cuenta de cuánto hacía por los demás sin preguntarme qué quería yo."
— María, Uruguay
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"Siempre me sentía culpable cuando decía que no. Hay partes que parecen escritas para mí."
— Susana, Montevideo
★★★★★
"Lo empecé pensando que iba a leer un rato y terminé haciendo varias sesiones seguidas. Me vi reflejada en cosas que había naturalizado por años."
— Marta, Uruguay
★★★★★
"Me pegó mucho la parte de dejar de esperar que los demás hagan por vos todo lo que vos hacés por ellos. Necesitaba leer algo así."
— Lucía, Uruguay
★★★★★
"Pensé que priorizarme era volverme egoísta. Me ayudó a mirar esa culpa desde otro lugar y empezar a cuestionar muchas decisiones."
— Carla, Uruguay
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Garantía "Volvé a Vos"
Si sentís que no era para vos, escribinos dentro de los 7 días de tu compra y te devolvemos el 100% de tu dinero. Sin preguntas, sin vueltas.
✓ 7 días · Devolución total
Antes de empezar
Preguntas frecuentes
Es 100% digital. No vas a recibir nada en tu domicilio — accedés a los libros desde tu celular, tablet o computadora apenas confirmás la compra.
El libro principal "Primero Yo, Después el Resto" más los 6 libros bonus, pensados para acompañarte en distintas etapas: entender lo que te pasa, poner límites, soltar cargas y empezar a priorizarte.
No, al contrario. Podés avanzar a tu ritmo, leer una sesión, detenerte y continuar cuando tengas ganas. No es una obligación más.
Sí, desde celular, tablet o computadora — donde te resulte más cómodo.
Está pensado justamente para eso — para quienes dan de más, callan para evitar conflicto o sienten culpa al decir que no. No necesitás saber poner límites de entrada; eso es lo que vas a empezar a trabajar.
No. El contenido aplica también a vínculos familiares, amistades y sobre todo a la relación que tenés con vos misma.
No. Es una herramienta de lectura y reflexión personal, pero no reemplaza el acompañamiento de un profesional de la salud mental cuando hace falta.
Tenés garantía de 7 días. Si sentís que no era lo que esperabas, te devolvemos el 100% sin preguntas.
¿Lista para empezar?
Esta vez, elegite a vos. Empezá hoy y avanzá a tu ritmo hacia vínculos donde vos también importás.
